Правильный уход за глазами при работе за компьютером: советы и рекомендации
Сегодня сложно представить собственную жизнь без компьютера. Мы работаем, учимся, общаемся и развлекаемся через экраны гаджетов, проводя за ними всё больше времени. Но наряду с удобствами цифровой эпохи приходит и ряд проблем, связанных с нашим здоровьем, особенно с состоянием глаз. Усталость, сухость, раздражение и даже ухудшение зрения — частые спутники тех, кто подолгу сидит перед …